Medicina Alternativa Atenção

Atualmente, a denominação "Medicina Alternativa" parece englobar abordagens tão diversas quanto Acupuntura, Homeopatia, Fitoterapia, Macrobiótica, técnicas de relaxamento e meditação, etc. Independente do tipo de "medicina alternativa" que estamos falando, ela não vem para substituir a medicina tradicional, mas para ser somada a ela, aumentando a eficácia ou reduzindo os efeitos colaterais dos remédios e tratamentos convencionais.

Muita gente costuma defender a medicina alternativa com a famosa frase "se é natural, não faz mal". Eu costumo responder que veneno de cobra é uma substância completamente natural - e pode fazer um estrago danado. Para não comprar gato por lebre e ser capaz de escolher um tratamento alternativo que funcione, verifique sempre estas 6 regras de ouro:

Regra número 01: tenha um diagnóstico.

Você deve ter um diagnóstico médico antes de iniciar um tratamento alternativo. Afinal, você tem que saber O QUÊ pretende tratar. Não confie em tratamentos alternativos que propõem curar, com uma só 'garrafada', desde unha encravada a espinhela caída, queda de cabelo, inchaços, dores, ansiedade e etc. Remédios naturais ainda são remédios, não milagres. E possuem indicações, limitações e efeitos colaterais.

Regra número 02: não se auto-medique.

Nunca, em hipótese alguma, abandone por conta própria um tratamento tradicional por uma terapia complementar. E não caia na armadilha de que, se um tratamento alternativo foi bom para uma determinada pessoa, ele certamente será para você também. Não sei se você sabe, mas as pessoas não foram feitas em formas: somos diferentes uns dos outros. E a solução para o seu problema pode não ser exatamente a mesma do seu vizinho.

Regra número 03: antes de iniciar o tratamento alternativo, converse com seu médico.

Não custa tanto assim, confesse. Além disso, se ele tiver uma mente aberta e estiver disposto a ampliar seus conhecimentos, será uma ajuda bem vinda. Porém... (existe sempre um porém!), a maioria dos médicos prefere perder o paciente e arder no mármore da ignorância a se envolver com práticas pouco convencionais. Ele poderá dizer que você está perdendo o seu tempo ou tentará assustá-lo(a) com possíveis (e em geral terríveis) efeitos colaterais. Se for este o caso, procure saber até onde a posição do seu médico se baseia em uma compreensão detalhada da terapia que você escolheu, ou se ele está apenas refletindo posições conservadoras que foram impregnadas durante a sua formação profissional. Em outras palavras: se for puro preconceito, bom... paciência, ninguém é perfeito. Vá para a regra número 04

Regra número 04: diferencie "profissional alternativo" de "aventureiro alternativo".

Então você saiu à caça de alguém que saiba lhe oferecer um tratamento alternativo. Cuidado: não se deixe seduzir pela aparente simplicidade de alguns medicamentos e técnicas alternativos, pois as interações com outros remédios podem causar problemas. É sempre recomendável que seu terapeuta alternativo tenha uma boa formação biomédica para saber o que fazer se alguma coisa correr errado. E lembre-se: a recomendação de um amigo pode ser a melhor referência, mas não deixe que seja a única.

Regra número 05: atenção com a qualidade do que você compra e consome.

Ao comprar ingredientes naturais embalados, avalie se a embalagem está em boas condições e se o vendedor é digno de confiança. Se você mesmo estiver cultivando ou colhendo ervas medicinais, não colete plantas em locais onde se usa agrotóxico, à beira de rios poluídos ou junto a estradas. Plantas medicinais devem ser cultivadas com cuidado e em locais limpos, e os chás e infusões devem ser preparados preferencialmente em utensílios de louça, esmalte, porcelana ou vidro. Evite usar panelas e chaleiras de alumínio ou cobre. Faça o chá na quantidade certa que irá utilizar no momento: ele perde boa parte do seu valor medicinal nas primeiras 24h dia após o preparo, mesmo se conservado na geladeira.

Regra número 06: ao buscar informações, tome cuidado com a internet.

Você não está proibido(a) de procurar informações sobre o que é melhor para sua saúde, mas só porque algo apareceu na Internet não quer dizer que é verdade. A Internet tem de tudo um pouco. Sites com informações sobre Medicina Alternativa e que oferecem um determinado produto para venda devem ser colocados imediatamente na categoria "sob suspeita". Lembre-se: em geral, eles não querem lhe informar. Querem apenas lhe convencer a gastar algum dinheiro.
Muita gente costuma defender a medicina alternativa com a famosa frase "se é natural, não faz mal". Eu costumo responder que veneno de cobra é uma substância completamente natural - e pode fazer um estrago danado. Para não comprar gato por lebre e ser capaz de escolher um tratamento alternativo que funcione, verifique sempre estas 6 regras de ouro:

Seja perpicaz avalie se a embalagem está em boas condições e se o vendedor é digno de confiança. Se você mesmo estiver cultivando ou colhendo ervas medicinais, não colete plantas em locais onde se usa agrotóxico, à beira de rios poluídos ou junto a estradas. Plantas medicinais devem ser cultivadas com cuidado e em locais limpos, e os chás e infusões devem ser preparados preferencialmente em utensílios de louça, esmalte, porcelana ou vidro. Evite usar panelas e chaleiras de alumínio ou cobre. Faça o chá na quantidade certa que irá utilizar no momento: ele perde boa parte do seu valor medicinal nas primeiras 24h dia após o preparo, mesmo se conservado na geladeira.



http://www.copacabanarunners.net.
Imagens do google

Absinto

O absinto é o ingrediente principal da legendária bebida. Foi inventada em 1872 por um médico francês. Criada para efeitos medicinais tornou-se muito popular como bebida recreativa. Era o licor preferido de Van Gogh, Rimbaud, Baudelaire, Toulouse-Lautrec entre outros. Inicialmente chamada de “fada verde” ou “deusa verde” e posteriormente “a praga” ou “a rainha dos venenos”. A variedade Romana tem duas vezes mais Tuiona que a comum.



O absinto é um estimulante psíquico. O seu efeito é narcótico, levemente anestésico, e proporciona uma sensação de paz e relaxamento. Se misturado com álcool ou tomado em doses elevadas pode causar alucinações. Tem fins psicoativos e medicinais, e tem sido usada contra o reumatismo, a gota e o verme solitária (Tapeworm ou Tênia solium), sendo daí que surgiu a denominação inglesa de ”wormwood”. O chá de absinto tem um efeito positivo durante os períodos de pós-gripe e pós-infecciosos e também aumenta o apetite.

O absinto é uma planta de sabor amargo e aspecto delgado, com folhas verde-cinza e pequenas flores amarelas. Em 1915 a produção do licor foi proibida, mas voltou a ser recentemente legalizada em todos os países europeus. Seu princípio ativo é a Tuiona que a união européia limita sua quantidade a 10 partes por milhão (PPM).

Uma maneira normal de tomar o absinto é em chá. Embebe uma colher de chá num copo de água quente (sem ferver). O chá tem um sabor amargo, mas não pode evitá-lo. Pode misturar-lhe uma folha de hortelã ou anis. Não junte açúcar ao chá. Para preparar o licor junte 40 gramas de absinto a meio litro de uma bebida forte (por exemplo: licor de anis ou Arak) e deixe descansar por aproximadamente cinco dias, e depois de filtrada a mistura, a bebida está pronta. Prova primeiro um pequeno cálice para teres a certeza da dosagem.

Links para informações e pesquisa:



http://pt.azarius.net/smartshop/herbs/dried_herbs/wormwood_herb_alsem/?lang=pt
http://es.wikipedia.org/wiki/Artemisia_absynthium
http://pt.azarius.net/smartshop/herbs/dried_herbs/wormwood_herb_alsem/reviews/



Aviso:
O absinto pode ser venenoso em doses altas. O uso intenso e prolongado pode causar habituação, declínio físico e mental e provocar nervosismo, ansiedade e cãibras.
Doses altas podem causar dores de cabeça e tonturas. Doses mais altas são psicoativas e têm efeitos paralisantes. A overdose causa diarréia, perda da consciência. Depois de preparares o licor, toma primeiro um pequeno cálice e espera cerca de uma hora pelo efeito. Tenta novamente noutra oportunidade. É melhor dosear a menos e sem efeitos, do que demais se arriscando a envenenamento ou vômitos. Não conduza veículos motorizados sob a influência do absinto

Texto e Imagem da Pesquisa sie abaixo
http://www.naturezadivina.com.br/

Porque o Grão-de-bico vale ouro!

O grão-de-bico é um alimento mais rico do que o feijão em muitos aspectos. Entre 20 e 30% de sua constituição é pura proteína. Possui muitas fibras, zinco, potássio, ferro, cálcio e magnésio. Se for consumido todos os dias, faz ganhar massa muscular, aumenta o bom humor, reduz o nível de colesterol ruim e regula o intestino.
Mas a sua qualidade mais famosa é de gerar felicidade: possui mais triptofano do que o feijão, o mesmo aminoácido essencial que faz do chocolate essa bela fonte de bem-estar e redução do stress.
"Em seres humanos metabolicamente normais, o aumento do consumo do grão-de-bico tem como consequência uma maior produção da serotonina", destacam Leonardo S. Boiteux e Maria Esther de Noronha Fonseca, do Laboratório de Melhoramento Genético & Análise Genômica do Centro Nacional de Pesquisa de Hortaliças (CNPH) da Embrapa Hortaliças, em Brasília.

Por ter ómega 3 e 6, é indicado para prevenir doenças cardiovasculares. E quem tem diabetes ou está lutando contra a obesidade também pode beneficiar da leguminosa.

"Tem (hidratos de carbono) carboidratos complexos, ou seja, possuem uma metabolização lenta no organismo. Por também ser rico em fibras, proporciona sensação de saciedade e a pessoa só vai sentir fome bem mais tarde", explica a nutricionista baiana Solange Carvalho.

Os pesquisadores da Embrapa Hortaliças destacam que as sementes do grão-de-bico também acumulam mais fitoestrogénios do que as do feijão - substâncias que têm acção preventiva na osteoporose e de problemas cardiovasculares. Os fitoestrogénios também são usados na reposição hormonal após a menopausa e a andropausa


Imagem do google
Fonte de Pesquisas
http://luzcardoso.blogspot.com/

De olho na curandeira

Esta lenda está amedrontando várias pessoas que buscam auxílio com aquelas pessoas especialistas em ervas, plantas, etc., mais chamadas de: curandeiras. Ouvi esta lenda, e soube da vários relatos na Internet: Uma criança perdera os pais e fora morar com uma mulher, muito má. Aquela mulher morava no mato com a menina, e a maltratava muito: ensinou a arte dos curandeiros, a pobre criança passava o dia todo na cidade vendendo aqueles remédios. Um dia, porém, a criança não pôde vender nada, e aquela mulher a espancou, de tanta raiva. A criança, traumatizada, foi preparar um sonífero feito à base de ervas, de acordo com seus conhecimentos. Então serviu um chá para aquela mulher, no chá havia o forte sonífero. A mulher então adormeceu. A criança, muito malvada, levou a mulher para o quarto e incendiou a casa. Ela fugiu logo para a cidade. Já traumatizada com o espancamento que sofreu, um rapaz achou-a no meio da rua e a estuprou, sem dó nenhum. Aquela criança então fugiu de lá, maltratada e infeliz. Ela ficou morando na rua, e vendendo suas coisinhas. Até que ela juntou dinheiro e pôde alugar uma casinha. Então ela só trabalhava de curandeira. Então ela passou a viver como nômade: sempre ia de cidade em cidade, vendendo suas coisas místicas. Mas, revoltada como ela era, só passou a fazer maldades. Abaixo veremos relatos de pessoas que compraram produtos de uma curandeira misteriosa, que após vender suas coisas, sumia misteriosamente: Larissa: “Eu estava com um problema de saúde, acho que era depressão. Conversando sobre isso com minha vizinha, ela falou que ali perto havia uma ótima moça que vendia produtos de tudo quanto era tipo, então fui lá. Logo que entrei na casa simples, senti um calafrio. Contei tudo e a mulher me veio com um vidrinho com um líquido verde. Paguei e fui para casa. Coloquei na água e bebi: não tinha gosto nenhum. Mas, com o passar dos dias, minha depressão piorou muito mais, eu começava a chorar, ia me matando duas vezes. Eu tinha certeza que era culpa daquela curandeira. Fui à procura dela, mas ela havia sumido.” Marcel: “Eu amava uma garota, mas ela nem aí pra mim. Então eu soube de uma ótima curandeira e fui lá. Pedi uma coisa tipo poção do amor. Ela me deu um sorriso estranho e entregou o troço, que era usado que nem perfume. Paguei e usei o negócio ali mesmo, a mulher soltou uma gargalhada. Fui pro trabalho e notei que a mulher que eu amava não tava nem aí pra mim. Então puxei conversa com ela, ela disse que eu era chato e discutimos. Procurei a curandeira maldita, mas a desgraçada já tinha sumido. Fiquei arrasado.” Agora pude entrar em contado com uma moça que fez uma descrição da mulher: Priscila: “Moro em Maceió, e soube de uma moça que lá fazia trabalhos de curandeirismo. Então fui lá, só pra ver o que tinha. A mulher me mostrou várias coisas. Sem saber o que pedir, olhei pra ela: parecia uma índia, misteriosa, meio enfezada e que dava medo. Pedi para ver coisas que me deixassem mais atraente para os homens. Ela me mostrou uns xampus, eu falei que não tinha dinheiro. Ela falou: ‘Não tem problema! Você paga depois!’ eu disse que não aceitava; ia refletir sobre o assunto. Ela então começou a me xingar e mandou eu sair dali. Muito ofendida, saí dali. Agora eu sei que se eu tivesse aceitado coisas horríveis iam acontecer comigo. “Sorte que eu não aceitei.” Vendo esses relatos, percebi: a mulher era uma revoltada, e fazia desgraças para as pessoas. Ela viaja pelo Brasil inteiro, vendendo esses produtos malditos e misteriosos. Recebi muito mais relatos dessas pessoas, todas elas se deram mal. Temos que ficar de olho nos produtos dessas pessoas curandeira.

Fonte da pesquisa e imagem

http://jornale.com.br/

Sincretismo

Palavra originada do grego, significa sistema que consiste em conciliar os princípios de varias doutrinas ou filosofias.
A correspondência de Santos Católicos com os Orixás africanos, veio pela única maneira que os negros escravos tinham de escapar dos castigos e perseguições dos seus senhores e de religiosos que tentavam difundir o catolicismo, impondo a crença com as suas representações católicas.

Deste modo, colocavam sobre o Peji dos assentamentos, dos Otás relativos aos Orixás, estampas e imagens dos santos católicos ; de acordo com as explicações que recebiam dos missionários e assim fugiam da ira de seus senhores cultuando os fetiches, as representações dos deuses africanos.





Orixá Santos Católicos
Oxalá N.S.Jesus Cristo, N.S. do Bonfim
Xangô São Jerônimo, São Pedro
Ogun São Sebastião (Bahia), São Jorge (RJ)
Oxossi São Sebastião(RJ), São Jorge (Bahia)
Obaluaiê São Lazaro, São Roque
Oxumare São Bartolomeu
Logun edé Santo Expedito
Ibeji São Cosme e São Damião
Exu Santo Antônio
Nanã N.S.Santana
Iemanjá N.S. da Glória, N.S. dos Navegantes
Oxum N.S.Conceição (RJ), N.S. das Candeias (Bahia)
Iansã Santa Bárbara
Obá Santa Catarina

Imagens do google

Fonte da pesquisa Site citado abaixo
http://www.angelfire.com/