Medicina Alternativa em Portugal

Em Portugal, a procura de terapêuticas alternativas tem sofrido uma intensificação notável na população.



Tal acontece, devido ao desconhecimento de efeitos secundários de alguns medicamentos e à falta de eficácia total dos mesmos, conduzindo á preferência


de medicamentos naturais.




Fonte da Pesquisa e Imagem

http://apmedicinalternativa.wordpress.com/

Tai Chi

É um tipo de exercício composto por uma série de movimentos lentos e circulares, a par de movimentos respiratórios, que vão relaxando o corpo à medida que são efectuados, sem utilização da força física. A sequência de movimentos apreendida é contínua e circular, o que ajuda a desenvolver um alongamento do corpo que activa a circulação do praticante, para além de relaxar os músculos.

As suas técnicas introduzem novas posturas que abrem uma ordem dentro de nós que ajuda a ultrapassar o círculo do automatismo. Dá-nos uma nova qualidade de atenção profunda, relaxada, sustida e amplia o contacto entre a vontade e o corpo.


Fonte de pesquisas e Imagem

Suplementos Nutricionais

O uso de suplementos nutricionais é, provavelmente, o tipo mais comum de medicina alternativa. A maioria da população tomou vitaminas numa altura das suas vidas. Aqueles que apoiam o uso de suplementos nutricionais argumentam que o corpo precisa de um equilíbrio de nutrientes para funcionar correctamente. Devido à dieta, ao estilo de vida e às mudanças ambientais, poucas pessoas conseguem obter todos os nutrientes de que necessitam fazendo dos suplementos nutricionais uma parte vital para manterem a sua saúde.

Muitos médicos acreditam que para as pessoas se manterem saudáveis precisam de suplementos nutricionais.



Fonte de Pesquisas
http://apmedicinalternativa.wordpress.com/

Medicina Ortomolecular

Medicina Ortomolecular é o ramo da medicina nutricional cujo objectivo principal é restabelecer o equilíbrio bioquímico do organismo (orto = certo). O acerto das moléculas dá-se através do uso de substâncias e elementos naturais, tais como vitaminas, minerais, e aminoácidos para manter uma saúde optimizada e equipar o corpo para combater doenças.



Fonte da pesquisa
http://apmedicinalternativa.wordpress.com/




Estes elementos, além de proporcionarem um reequilíbrio bioquímico, combatem os radicais livres. O Homem está sendo permanentemente submetido a condições que levam ao excesso de radicais livres como, por exemplo, o stress, o fumo, a poluição, exposições prolongadas ao sol. A Medicina Ortomolecular neutraliza os efeitos tóxicos destas espécies reactivas, proporcionando uma melhor qualidade de vida.

O mais importante é que com a Medicina Ortomolecular o praticante volta a ser encarado como um todo, um conjunto que deve funcionar em harmonia. Com esta visão global, qualquer tratamento torna-se muito mais vantajoso, pois encontra a origem dos problemas, a verdadeira raiz a partir da qual todo o processo patológico se desenvolve.

Medicina Alternativa

Origem
A história da medicina alternativa remete para há 6000 anos atrás, na região este do globo e, na região oeste, remete para cerca de 2300 anos atrás.

Os conceitos de medicina alternativa são mencionados nas antigas escrituras da Índia, China e Egipto e na maior parte das civilizações antigas da História do planeta Terra. Evidências históricas referem que, apesar do nome das diferentes medicinas alternativas diferir, os procedimentos eram os mesmos.

O conceito de medicina alternativa prevaleceu, portanto, tanto na parte este com na parte oeste do globo e, actualmente, a medicina alternativa continua a ser praticada na Índia e na China, por exemplo. A Medicina Alternativa prevaleceu nos países asiáticos, como a China e a Índia por, aproximadamente, 6000 anos.

Na Índia, a medicina alternativa era, e ainda é, conhecida por “Vedic medicine” ou ainda por “Ayurveda”.

Na China, a medicina alternativa é praticada há séculos e o seu conceito é baseado na filosofia Taoísta e no conceito de equilíbrio (o espírito, os cinco elementos, etc).

Fonte de pesquisas
http://apmedicinalternativa.wordpress.com/