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USOS E PROPRIEDADES: Estimulante da circulação, do coração e aumenta a pressão. É emenagoga, provoca contração muscular. Tem sido muito usada para o combate à gripe, resfriado e dores abdominais.

CAPIM-LIMÃO – Cymbopogon citratus – GRAMÍNEAS. Capim-caatinga, capim-cheiroso, capim-cidreira, capim-ciri, citronela, erva-cidreira, grama-cidreira.

IDENTIFICAÇÃO: Perene herbácea que forma touceiras, atingindo até 2m de altura. Folhas longas, lanceoladas, ásperas nas daus faces, recobertas por fina camada de cera, com margens cortantes. Inflorescência, rara no Brasil, em espiga. Rizoma curto. Aroma intenso, cítrico (folhas).

USOS E PROPRIEDADES: Uso comprovado como analgésico e antiespasmódico, em dipepsia, flatulência e cólicas. Estimulante a lactação. Assepsia de dentes e gengivas.

CARQUEJA – Baccharis trimera – COMPOSTAS. Bacanta, bacórida, cacália-amarga, carque, quina-de-codinome, tiririca-de-babado.

IDENTIFICAÇÃO: Arbusto ereto, ramificado, dióico, de altura variável, com vários ramos sem folhas, de coloração verde-clara. Flores amareladas, em capítulos terminais; fruto do tipo aquênio, com papilho.

USOS E PROPRIEDADES: Limpa as toxinas do sangue, exercendo função benéfica sobre o fígado e o intestino. Usado em casos de gastrite, azia, má digestão, prisão de ventre, diarréia, gota, reumatismo e diabetes sob a forma de cápsulas ou infusão.

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BABOSA – Aloe Vera – LILIÁCEAS. Aloe.

IDENTIFICAÇÃO: De 60 a 90cm de altura. Perene, suculenta, com talo único. Folhas carnosas, longas, espinhentas, de pintas agudas, forman do um invólucro em torno do caule; flores terminais, em cacho alongado apontando para baixo, de coloração amarela ou vermelha, com laivos alaranjados. Sabor amargo e nauseante; odor forte e desagradável.

USOS E PROPRIEDADES: Seu sumo fresco é empregado em casos de ferimentos e queimaduras. 

CANELA-DA-ÍNDIA – Cinnamomum zeylanicum – LAURÁCEAS. Canela-do-leão, caneleira, cinamomo.

IDENTIFICAÇÃO: Árvore pequena, de casca espessa, pálida e glabra. Folhas simples, opostas ou subopostas, pecioladas, lanceoladas, com nervuras na base, brilhantes e lisas na parte superior e verde-claras na inferior. Flores numerosas, axilares, esverdeadas ou amareladas, pequenas, reunidas em cachos ramificados.

CARDO-SANTO – Argemone mexicana – PAPAVERÁCEAS. Erva-de-cardo-amarelo, papoula-de-espinho, papoula-do-méxico.

IDENTIFICAÇÃO: Até 60 cm de altura. Anual, folhas espinhosas, dentadas, desprovidas de talo, com freqüência manchadas de branco; flores amarelas ou alaranjadas, com 5 a 6cm de largura; frutos espinhosos contendo as sementes.

USOS E PROPRIEDADES: É usado para o tratamento de verrugas, lesões e olhos sensíveis.

OBS.: Suas sementes são venenosas e podem causar edema e glaucoma.

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Passos simples para diminuir a frigidez feminina

         Dedicar tempo ao parceiro

A maioria das mulheres fica mais excitada e tem maior interesse pelo contato sexual quando está feliz e satisfeita no seu relacionamento. Passar algum tempo juntos, assistindo um filme ou sair para passear ou dançar, ajuda a mulher a se sentir amada e valorizada, fazendo com que tenha mais vontade para o sexo.

Além disso, o carinho através do toque físico ou ouvir palavras de afirmação também ajudam a mulher a sentir-se mais desejada. É importante que o parceiro saiba identificar como a mulher se sente mais amada e também investir nessa estratégia para aumentar o desejo feminino.

                     Se expôr ao sol nas horas certas

A exposição solar no início da manhã e no final da tarde, após as 16h não traz riscos para saúde e aumenta a absorção de vitamina D, fortalecendo os ossos. Além disso, ela também traz benefícios para a saúde sexual feminina porque aumenta a produção hormonal e também melhora a auto estima da mulher, favorecendo o contato íntimo.

 A masturbação ajuda a mulher a se conhecer, permitindo identificar a localização do clitóris, o que é muito importante para orientar o parceiro para a estimular, de forma a chegar mais facilmente ao orgasmo.

Conheça os benefícios da masturbação para saúde sexual feminina.

É preciso salvaguardar que se a mulher não estiver realmente interessada no contato íntimo, mesmo que o homem estimule o seu corpo, ela poderá não ficar excitada ou satisfeita com o contato íntimo.

Veja os alimentos que aumentam a libido e como preparar uma refeição afrodisíaca 

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https://www.tuasaude.com/desejo-sexual-na-mulher/

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Quais os óleos essenciais para aumentar a sensualidade?

Eu recebo essa pergunta de inúmeras seguidoras! E por mais que algumas pessoas não se importem, é um tema extremamente sério e importante.

Se você quer aumentar a sua sensualidade, continue comigo! Eu vou te contar quais os melhores óleos para se sentir mais atraente!

Atenção: aumentar a sensualidade é o resultado de um processo de desbloqueio de crenças que impedem você de se sentir assim.

Por isso, é essencial que antes de conhecer os óleos, você reflita sobre alguns pontos.

1- Você já é sensual, atraente e bonita da forma que é! Não se apegue a padrões midiáticos e nem a comparações. Cada pessoa é única e especial, tenha certeza de que você também é!

2- A falta de autoconfiança e autoestima influencia diretamente a sua vida, inclusive seus relacionamentos amorosos, isso pode gerar efeitos indesejáveis como crises conjugais, falta de libido, depressão e isolamento social.

3- Existe a necessidade de você compreender porque não sente a sensualidade que já lhe é natural. A falta da sensação de sensualidade é causada por diversos fatores, por exemplo, problemas hormonais, menopausa, desequilíbrios emocionais e situações traumáticas em relacionamentos.

A boa notícia é que a Aromaterapia trata todos os pontos apresentados!

Óleos essenciais para recuperar a sensualidade

Os óleos essenciais promovem a auto aceitação, o amor próprio e a autoconfiança!

Além disso, os óleos essenciais são capazes de curar desequilíbrios emocionais e físicos, como alterações hormonais da vida da mulher.

Se você passou ou está passando por um momento difícil que afetou o seu amor próprio, saiba que a Aromaterapia é sua amiga. Você não está sozinho ou sozinha!

https://viverdearomas.com.br/como-recuperar-a-sensualidade/

aromaterapia

 

 Para quem ainda não conhece, a aromaterapia é uma prática terapêutica que utiliza as propriedades dos óleos essenciais para recuperar o equilíbrio e a harmonia do organismo. Além disso, ajuda a promover a saúde física, mental e o bem-estar.