Feliz 2011

1. Que em 2011 brindemos à vida sem ficar de porre, mas apenas levemente felizes.
2. Que em 2011 a saudade venha e venha forte. Só sente saudade quem viveu intensamente.
3. Que 2011 seja um ano de tolerância.
4. Que em 2011 aquele velho amigo que se pôs distante ponha-se achegado
5. Que 2011 seja o ano da coragem.
6. Que 2011 seja o ano da virada. Seja lá qual for essa virada. Desde que seja para melhor.
7. Que em 2011 aquele velho projeto secreto tenha sua vez. Ele sempre esperou quietinho por ela. Chegou a hora!
8. Que em 2011 as velhas mágoas se aposentem e vão curtir a vida em qualquer outro lugar.
9. Que em 2011, quem se perdeu se ache. Quem se achar se curta. Quem se curtir, que sonhe. Que use como barômetro as pequeninas coisas do dia-a-dia, beije na boca e despertem do sono a Pollyana bela e adormecida que existe em cada um de nós. Cada um escolhe o melhor conto de fadas para sua vida. Acredite!
10.Que em 2011 as pessoas amem mais e sofram menos por causa de outras. Que entendam que há um caminho para felicidade, mesmo que o que as leve para lá não seja aquele trajeto tão cuidadosamente planejado.
11. Que em 2011 novas pessoas especiais surjam em nossas vidas.
Feliz. 2011!

Desejos de Mary Cely

O Poder das Palavras!

A união das palavras com nós mesmos

Olá a todos! Em virtude do assunto que abordei no post "Não Permitir", decidi escrever um post relacionado as energias das palavras. Já pretendia escrever sobre o assunto ha um tempo, mas somente agora que estou tendo um pouco mais de tempo para voltar a publicar textos no blog.

Como TUDO é energia; nós, os animais, os objetos, tudo... temos também que lembrar das palavras. Esse é um assunto bem longo, que poderia dar um livro! Mas vamos resumir aqui para que fique mais fácil de entender o assunto.

Do momento que você escreve uma palavra numa folha de papel, ela começa a vibrar. Pode ser uma letra, um número, um símbolo. Essa energia pode ser medida com técnicas como a radiestesia. Toda energia é estabelecida com valores em "Angstrons", que mede as ondas (frequências). Como tudo é energia, a radiestesia pode medir qualquer coisa.

- Se você escrever por exemplo a palavra "Amor", ela irá vibrar energias positivas e com aproximadamente 900 Mil angstrons.

- Se escrever a palavra "Morte", ela irá vibrar energias negativas com aproximadamente -15 Mil angstrons. (Veja que aqui a polaridade energética até mudou, para negativo)

- Apenas uma curiosidade!: A palavra "Luz" não tem como medir. Pois Luz é tudo! Deus também é outra palavra que não se tem como medir, pois ele é tudo e também é Luz!

Isso apenas escrevendo num pedaço de papel! Imagine quando a palavra é verbalizada! Como palavrões, que vibram muito densamente.

-> Toda palavra, pensamento e verbalização possuindo uma energia, atua no ambiente em que nos encontramos e "impregna" tudo. Sendo por exemplo, uma sala, um escritório, um setor, onde quer que seja, as paredes e objetos daquele local acabam por serem impregnados com a energia das palavras que são ali verbalizadas.

Por isso é MUITO importante mesmo que vigiemos nossos pensamentos e as palavras que saem de nossa boca. Assim como dizia Jesus, que o que contamina o Homem não é o que entra pela boca, mas sim pelo que dela sai:

“Mas o que sai da boca procede do coração, e isso contamina o homem. Porque do coração procedem os maus pensamentos, mortes, adultérios, prostituição, furtos, falsos testemunhos e blasfêmias. São estas coisas que contaminam o homem; mas comer sem lavar as mãos, isso não contamina o homem.” São Mateus 15: 18-20

Por tanto, quando se fala em poder das palavras, temos que ficar atentos, pois não é brincadeira. Assim como existiam portas em tempos antigos que se abriam a comandos de verbalizações (sim, isso existiu! Não é nenhum conto de fadas). Leia esse texto de Laura Botelho - Clique aqui.

-> Comece a perceber seus pensamentos, suas palavras, o que você escreve, busque prestar mais atenção nisso tudo, pois você pode estar se contaminando e não percebe! Depois não culpe o mundo por estar como está, pois você mesmo pode estar se "banhando" de energias negativas.

Um outro ponto importante, é você observar as roupas que você veste, que você compra. Principalmente aquelas que possuem frases e palavras em Inglês (pois daí o povo não entende nada mesmo), evitando comprar e vestir roupas com palavras como: "Morte, Death, Evil, Demônio, Maldade, Violência, símbolo de caveira, etc."

Pois do momento que você veste uma roupa com uma palavra ou símbolo (qualquer que seja ele) ele se junta com sua energia, acoplando-se em você.

Por exemplo, se você vibra numa energia positiva, e você veste uma camisa com a palavra "Evil" escrita nela, sua energia com certeza vai baixar imediatamente, no momento que você segurar a camisa na mão, irá então vibrar numa energia mais baixa.
Isso vale para palavras positivas, onde sua energia irá aumentar muito.

-> Quer uma dica simples? Pegue um pedacinho de papel e escreva nele boas palavras como: Amor, Positividade, Luz, Proteção, Equilíbrio, Boas energias, Força. Feito isso, coloque-o no bolso ou carteira antes de sair para a rua, para o trabalho, etc.

A palavra vai se acoplar em você e vai fazer com que você vibre mais positivamente (claro, se forem palavras positivas!)

-> Não existe mistério nisso tudo, mas sim SIMPLICIDADE, pois é algo real! Tudo que é real é simples!

Por que você acha que frases e palavras como "Sou feliz, sou amado, sou bom, sou próspero..." são frases que funcionam?! Devido o simples fato delas vibrarem o que são em você! Nada mais!

Tendo essa visão de como funcionam as coisas, sua vida vai fluindo cada vez mais, pois suas "travas" vão desaparecendo com o tempo e você vai re-adquirindo suas verdadeiras habilidades e potenciais, de seu verdadeiro EU.

São muitas coisas para se explicar sobre o poder das palavras que teria que haver mais posts explicando a respeito no blog! Em breve postarei mais a respeito!

Lembre-se de vigiar suas palavras, pensamentos e atitudes!
Fique na paz!

Fonte da imagem: Google
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Não Permitir

Oh raiva! Pra que?

Olá a todos! Você também deve receber emails que falam de crise, corrupções e outras coisas que eles colocam o título de "Isso é revoltante! Repasse esse email..."

Pois é, além de atrapalhar isso acaba revoltando mesmo!

Já parou para perceber como que é ruim ler um email desses? Você ficar nervoso e com raiva do assunto, e sai falando do assunto para as pessoas no seu convívio do dia-a-dia.
O que eu sugiro é:

-> PARE de entrar na energia desses emails.

Então você me pergunta: "Mas por que? O email está me informando do assunto."

É claro que está, mas veja bem; cada pensamento, palavra, atitude, tem uma energia.
Conforme você lê esses emails, você vai ficando com raiva do que está lendo e com isso vai se criando uma egrégora, um campo de energia ao seu redor onde você acaba "mergulhado" na energia que você liberou.
Essa energia fica acoplada em seu campo áurico por todo o dia, ou até mesmo dias, depende de até quando você ficar "alimentando" ela.

Conforme você lê e se permite levar pelo sentimento de raiva e ódio que o email te convida a ter, você não apenas vai se colocando naquela energia, mas vai se juntando com outros da mesma energia, em outras palavras, você se junta (energeticamente) com as pessoas que estão na mesma vibração. É como uma sintonia de rádio.


Aconselho que pare de entrar na energia desses emails de vez. Não estamos em época de ficar permitindo que baixas vibrações nos influencie, estamos em tempos de erguer-se à boas energias e vibrações e nada mais.
Sei como isso é difícil, realmente, mas se quisermos que tudo melhore para nós e para o mundo, temos que fazer nossa parte e nos doutrinar em questões desse tipo.

Assim, se um email desses vier para você, se quiser saber do assunto tudo bem, mas não permita que ele te influencie e te coloque em baixas sintonias de energia.
Não falo isso apenas para emails, mas para o dia-a-dia mesmo, onde sempre tem aquelas pessoas que convivemos que sempre estão reclamando e falando de coisas ruins e negativas. Escute apenas e não se deixe levar por aquela energia. Como sempre dizem: "Deixe entrar por um ouvido e sair pelo outro!"

O mundo é maravilhoso! Não perca tempo com esses assuntos mesquinhos e ordinários que sempre iludem e hipnotizam multidões. Curta sua vida! Veja o que ela tem de melhor lhe oferecer! Procure o belo e positivo em tudo que você olhar, só assim você deixará de ser aquela pessoa "chata e rancorosa" ;)

Conscientize-se já! Não deixe para amanhã o que se pode fazer hoje!
Fique na paz!

Fonte das imagens: Casa do Conhecimento / Google
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Depressão..........Precisa dizer mais alguma coisa?

Depressão no ciclo da vida e as consequências do não-tratamento adequado

A depressão é um transtorno psiquiátrico bastante prevalente na população. Se não tratada adequadamente, produz efeitos danosos à saúde geral:

+ Maior risco de doença cardiovascular e maior probabilidade de morte por eventos cardíacos, provavelmente relacionado com o estado de inflamação sistêmico, por secreção de hormônios do estresse e desequilíbrio neuroquímico e endócrino.

+ Inibição do Sistema Imunológico, com aumento do risco de doenças infecciosas, autoimunes e câncer.

+ Aumento da manifestação de dor crônica, devido o envolvimento de neurotransmissores ligados à mediação álgica nas terminações nervosas.

+ Aumento da probabilidade de morte entre idosos internados em casas de repouso no espaço de um ano.

+ Aumento do índice de morte para aqueles que têm mais de 55 anos, independente da causa ser suicídio.

+ Alterações neuroanatômicas e neurofuncionais, levando à atrofia da região hipocampal, responsável pela memória de trabalho e orientação têmporo-espacial.

+ Risco aumentado de mortalidade por tentativas de suicídio( 15%), aumento do uso de substâncias químicas de abuso, gerando risco de dependência e morte.

As pessoas que têm depressão sofrem de uma perturbação persistente do humor, com interrupções simultâneas nos pensamentos, nos comportamentos e funcionamento psicossocial, passando a expressar uma tonalidade exageradamente triste e negativista diante de diferentes contextos. Essa cognição depressiva afeta a capacidade de interação social e familiar, além de comprometer a capacidade produtiva no trabalho.

O modelo explicativo atual( equiafinidade) para o surgimento e manutenção dos episódios depressivos focaliza na interação entre uma vulnerabilidade genética( herdada da família e ascendentes), os fatores ambientes( estressores psicossociais) e padrões internos de resolução de problemas( déficits psicológicos e neuroses). Cada pessoa , dependendo do "peso" de um desses três fatores correlacionados, estaria mais ou menos predisposta a desenvolver depressão no decorrer do seu ciclo de vida. Por exemplo:

+ Vulnerabilidade biológica e genética: Múltiplos genes interagem com o ambiente, moldando a natureza neuroquímica do indivíduo, além das características da personalidade, como a instabilidade emocional.

+ Vulnerabilidade psicológica: Fatores como timidez, busca excessiva de segurança e asseguramento, com o reforço de estratégias de esquiva fóbica( evitação), reforçam respostas depressivas diante de desafios e problemas.

+ Eventos traumáticos de vida: Perdas pessoais, abuso físico e psicológico, perda de figuras parentais ou cuidadores em tenra idade aumentam os riscos de depressão na vida adulta.

+ Reação ao estresse: Pessoas reagem aos estressores de maneiras diferentes. Traumas precoces podem hipersensibilizar o sistema hipotálamo-hipófise-adrenal, com excessiva secreção de cortisol e adrenalina, que atrofiam o hipocampo e predispõem a quadros depressivos recorrentes.

+ Fatores cognitivos: Crenças irracionais, pensamentos negativos e derrotistas em relação a si mesmo, o mundo e o futuro podem causar depressão.

+ Fatores Sociais: Um baixo suporte social, com isolacionismo decorrente, predispõe o indivíduo a desenvolver e manter estados depressivos crônicos e recorrentes. O isolamento priva a pessoa de receber o reforço positivo dos seus pares e manter a autoestima positiva.

Os sintomas cardinais da depressão incluem tristeza persistente( mais de duas semanas), perda do interesse por atividades prazerosas, rebaixamento da autoestima, visão negativa e desalentada do futuro, alterações vegetativas( excesso de sono ou insônia, excesso de apetite ou inapetência), um estado de desconcentração mental, com diminuição da memória, pensamentos recorrentes de morte ou interpretação negativista dos acontecimentos cotidianos.

A sua frequência é tão alta na população, que tem sido considerada " o resfriado comum da psicopatologia", da mesma maneira que a gravidade de uma esquizofrenia imputou-lhe o termo " o câncer da psiquiatria." Apesar de comum, frequente, passa despercebida nos serviços primários de atenção à Saúde geral, retardando o seu diagnóstico correto e prejudicando o prognóstico do paciente.

As mulheres são mais acometidas que os homens. Cabe mencionar que fatores hormonais possam estar envolvidos nessa estatística desfavorável às mulheres. O pesquisador americano, Martin Seligman, pesquisador da Psicologia Positiva, propõe outros fatores de ordem psicológica e social para explicar essa disparidade de aparecimento da depressão entre os sexos feminino e masculino. Ele acredita que as mulheres são mais depressivas porque:

+ Têm uma probabilidade maior de desenvolver o desamparo aprendido, pelos fatores de pressão social. O desamparo aprendido é um estado de comportamento passivo baseado na expectativa derrotista de que os próprios esforços serão inúteis ou em vão na tentativa de produzir um resultado almejado.

+ Tendem a ficar ruminando padrões de pensamento negativo( neuroses ruminativas), o que pode desencadear ou manter quadros depressivos crônicos.

+ Assumem expectativas irrealistas de padrão de beleza e aceitação impostas pela mídia. Essa insatisfação de nunca alcançar a "beleza ideal" as leva sofrer na sua autoestima, aumentando a autocobrança e culpas irracionais.

+ Outros possíveis fatores incluem: maior índice de abuso sexual sofrido na infância, menor poder econômico, multitarefas( trabalho, lar, cuidado maternal), variações hormonais cíclicas, transtornos metabólicos em geral( por exemplo, hipotireoidismo).

A depressão é uma doença crônica, incurável até o momento, mas passível de controle sintomatológico, através do uso de medicamentos antidepressivos e mudança do estilo de vida para a inclusão de hábitos saudáveis como exercícios físicos, trabalho voluntário, envolvimento em atividades sociais produtivas e agradáveis, o abandono de vícios , o cultivo de relacionamentos interpessoais alegres e mutuamente benéficos e o resgate da espiritualidade pessoal.





Fonte do Texto e Imagem
http://neuronios-saudemental.blogspot.com

Mensagem de Ano Novo

RECEITA DE ANO NOVO

Para você ganhar belíssimo Ano Novo
cor do arco-íris, ou da cor da sua paz,
Ano Novo sem comparação com todo o tempo já vivido
(mal vivido talvez ou sem sentido)
para você ganhar um ano
não apenas pintado de novo, remendado às carreiras,
mas novo nas sementinhas do vir-a-ser;
novo
até no coração das coisas menos percebidas
(a começar pelo seu interior)
novo, espontâneo, que de tão perfeito nem se nota,
mas com ele se come, se passeia,
se ama, se compreende, se trabalha,
você não precisa beber champanha ou qualquer outra birita,
não precisa expedir nem receber mensagens
(planta recebe mensagens?
passa telegramas?)

Não precisa
fazer lista de boas intenções
para arquivá-las na gaveta.
Não precisa chorar arrependido
pelas besteiras consumadas
nem parvamente acreditar
que por decreto de esperança
a partir de janeiro as coisas mudem
e seja tudo claridade, recompensa,
justiça entre os homens e as nações,
liberdade com cheiro e gosto de pão matinal,
direitos respeitados, começando
pelo direito augusto de viver.

Para ganhar um Ano Novo
que mereça este nome,
você, meu caro, tem de merecê-lo,
tem de fazê-lo novo, eu sei que não é fácil,
mas tente, experimente, consciente.
É dentro de você que o Ano Novo
cochila e espera desde sempre.

Carlos Drummond de Andrade