Emagrecer com fitoterapia
A fitoterapia é o tratamento de várias doenças através das plantas medicinais e suas suas substâncias especiais
Utilidades das plantas:
acalmar
cicatrizar
expectorar
engordar
emagrecer
Para quem deseja perder peso, esta medicina popular aconselha o recurso a alimentos que ” curam” as principais causas do aumento de apetite, são alimentos com propriedades diuréticas e digestivas e que ajudam a controlar o apetite.
Alimentos aconselhados:
abacaxi
alface,
alcachofra
aquemila
alho-porro
carqueja,
café-do-mato
chá-de-bugre
juá (raiz)
maçã (chá das cascas ou duas colheres de vinagre de maçã por dia, seja em saladas, ou depois das refeições)
limão
sabugueiro
salsa
farelo de trigo
gelatina
lecitina de soja
garcínia
fibras de maracujá.
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