Veja, a seguir, detalhes de algumas dessas bebidas.
Camomila. Quem sofre com insônia e ansiedade pode se beneficiar ao tomar uma infusão de camomila antes de deitar. ...
Hibisco. ...
Mate. ...
Hortelã ...
Chá verde. ...
Erva-cidreira. ...
Chá preto. ...
Erva-doce.
Todos os tipos de chá são ligeiramente diuréticos, já que aumentam a ingestão de água e, consequentemente, a produção de urina. No entanto, existem algumas plantas que parecem ter uma ação diurética mais forte, que é capaz de estimular o corpo a eliminar a retenção de líquidos, ajudando a desinchar.
Os chás diuréticos também são uma ótima opção natural para completar o tratamento de infecções urinárias, já que promovem a eliminação de urina, ajudando a limpar o trato urinário. Porém, o ideal é que sempre se faça uso dos chás com supervisão do médico que está orientando o tratamento,
